Nej.
Minimalisme handler om at fokusere på det, der giver dit liv værdi og skære alt overflødigt væk.
I vores forbrugssamfund kan det være svært at se, hvordan det kan lade sig gøre at være minimalist. Der er en overflod af fantastiske ting, som vi kan eje.
Minimalisme i den moderne familie
Minimalisme KAN tilpasses en moderne families livsstil. Det handler om at få fokus på, hvilke ting, der giver vores liv værdi. Så det ikke handler om, at nu må vi kun eje 50 ting, for ellers er vi ikke minimalister. Det handler om, HVILKE ting vi ejer.
Ting er ikke kun overflødige forbrugsgenstande. Ting skaber liv i dit hjem. Ting skaber glæde, når du kigger på dem og husker historien og minderne bag dem. Dine ting gør huset eller lejligheden til DIT personlige hjem. Tingene afspejler hvem du er og hvad du står for.
Men for at dit hjem bliver en glæde for dig og en afspejling af din personlighed, så må du bevidst udvælge, hvilke ting der skal have en plads der.
En lille simpel øvelse:
Tag en ting i hånden – vase, figur, bog, whatever.
Hold den i din hånd. Kig på den, mærk den, lad tankerne vandre frit og mærk så efter, hvad tingen udløser i dig.
- Hvilke følelser får du?
- Hvilke tanker har du omkring tingen?
For at få noget ud af øvelsen kan det godt være, at du skal øve dig mange gange. Til at starte med vil du måske sige, at alle ting har værdi for dig og alle ting har en historie. Jeg har selv oplevet det på min egen krop, da jeg startede min vej mod minimalisme. Efterhånden som jeg lavede øvelsen med mine ting, blev jeg mere og mere skarp på, hvilke følelser tingene udløste i mig. Og hvilke ting, der ikke udløste nogle følelser.
Der var ting, som jeg forbandt med ekskærester eller min søns far. Ting, jeg havde haft med hjem fra rejser, ting jeg har fået forærende. Ting som måske nok havde gode minder, men nogle havde også dårlige minder forbundet til sig. Det gav en dårlig energi i mit hjem.
Nogle af mine ting var igennem mine hænder mange gange inden jeg fandt ind til, hvilken følelse jeg forbandt med dem. Nogle var nemme at give slip på, nogle var jeg slet ikke i tvivl om, at jeg skulle beholde.
Frigør dig for forpligtelserne
Nogle gange beholder vi ting i vores liv, fordi vi føler os forpligtet til det. Det kan være den vase, som egentlig er lidt grim eller upraktisk, men som vi fik i fødselsdagsgave af mennesker, som står os nær.
Det kan være den dyre, dyre stol vi købte for 10 år siden og som jo slet ikke er slidt, men som vi egentlig er blevet lidt trætte af.
Prøv at frigøre dig for forpligtelserne. Når du har modtaget en gave, så er den din. Du er ikke forpligtet til at beholde den. Mærk friheden i at anerkende det statement.
Hvilke ting ville du give slip på, hvis du ikke var bundet af forpligtelsen?
Så minimalisme handler ikke om, hvor mange ting du ejer, men hvilke ting du ejer.
Min oplevelse på min egen rejse mod minimalisme er, at jo mere jeg lærte at give slip på de ting, som ingen værdi havde i mit liv, jo mere energi frigav det i mig til at beskæftige sig med de ting, som giver mit liv værdi.
Jeg fandt pludselig min passion for at skrive frem igen. Jeg havde fuldstændig glemt, at jeg i mine teenageår og mine 20’ere var rigtig glad for at skrive små historier. I forbindelse med mit arbejde på at få styr på mit hjem, kom skrivelysten tilbage efter 20 års fravær.
En anden tanke, som er værd at overveje: har du lyst til at være følelsesmæssigt bundet til ting, som dybest set er døde og produceret på en fabrik? Husk at de minder du har, bærer du altid i dit hjerte.
